Pomóż innym i sobie - Polacy trenują do Poland Business Run

Poland Business Run to charytatywny bieg biznesowy w formie sztafety, który 14 września o godzinie 10:30 wystartuje w pięciu miastach Polski - tych samych w których trwają już otwarte treningi: Krakowie, Poznaniu, Katowicach, Łodzi i Warszawie. Dystans, jaki za zadanie ma przebiec każdy zawodnik w sztafecie, to 3,8 km. Celem tej ogólnopolskiej imprezy jest zakup protez i pomoc grupie podopiecznych Fundacji Jaśka Meli Poza Horyzonty. Sukces imprezy i udział w niej jak największej liczby biegaczy to dla nich szansa na normalne życie. Jednak zgłoszenie do Poland Business Run nie jest koniecznym warunkiem udziału we wcześniejszych zorganizowanych treningach. Sesje treningowe skierowane są do biegaczy, którzy 14 września staną na starcie Poland Business Run i chcą się do niego dobrze przygotować, ale też do osób, które po prostu dbają o swoje zdrowie i kondycję. W ten sposób w ramach jednej imprezy każdy może pomóc innym i sobie.

Jak biegając można pomóc sobie? "To zaskakujące, jak duży wpływ ma bieganie na nasze ciało. Mówimy tutaj o umiarkowanym, regularnym ruchu, takim, który praktykować możemy z naszą rodziną i przyjaciółmi - tak na blogu treningowym Poland Business Run mówi Maria Kruczek, trenerka personalna z All For Body. Jak tłumaczy dalej: - Ruch w każdej postaci poprawia długość i jakość naszego życia. Badania wykazały, że osoby uprawiające lekką aktywność fizyczną opóźniają pojawienie się chorób układu krążenia o 1,1-1,3 roku. Poprawia się również jakość życia. Jesteśmy zdrowsi, lepiej się odżywiamy i śpimy. Ruch też może być sposobem na walkę ze stresem!"

Kto na własnej skórze chce sprawdzić jakie korzyści płyną z regularnego biegania, powinien przyłączyć się do treningów realizowanych w pięciu miastach: Krakowie, Poznaniu, Katowicach, Łodzi i Warszawie. By wziąć w nich udział wystarczy po prostu przyjść w umówione miejsce, a dokładny plan dla danego miasta znajduje się na stronach internetowych tych lokalnych edycji Poland Business Run 2014.

W Krakowie zajęcia biegowe ze Sklepem Biegacza, Tatra Running, All For Body. Zajęcia nordic walking odbywają się tu z Klubem Sportowym AZS AWF, a streatching i trening obwodowy z Manufakturą Zdrowia. Wstęp do Fitness Młyn sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Mieszkańców Warszawy na biegowe treningi zaprasza także Sklep Biegacza, a także 12tri.pl, Triclub.pl i Obozybiegowe.pl. Poznań zachęca do trenowania z Night Runners, Klubem Biegacza Uniwersytetu Ekonomicznego, Kobiety Biegają, Natural Born Runners, a także trenerem Arturem Kujawińskim ze Sportlife i klubami fitness Fabryka Formy. W Łodzi na uczestników czekają Piotr Kędzina - reprezentant Polski na olimpiadzie w Pekinie oraz Mariusz Kotelnicki - trener lekkoatletyki związany z Babel Sport. Katowice zapraszają na treningi w ramach akcji Biegam Bo Lubię.

Więcej informacji na temat Poland Business Run znajduje się na ogólnopolskiej stronie internetowej biegu: www.polandbusinessrun.pl. Informacje o treningach dostępne są w zakładce „Dla Biegaczy” na stronach lokalnych edycji imprezy: www.krakowbuisnessrun.pl, www.poznanbusinessrun.pl, www.katowicebusinessrun.pl, www.lodzbusinessrun.pl oraz www.warszawabusinessrun.pl.

Rejestracja oraz akcja Pomagam Bardziej trwają na: www.polandbusinessrun.pl oraz dedykowanych stronach biegów w każdym z miast.

Organizatorzy:

UBS, Radisson Blu Hotel Kraków, Luxoft Poland Sp. z o.o., CenturyLink Technology Solutions, Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu, MAN Accounting Center, Franklin Templeton Investments Poland, Capgemini Polska, Association of Business Service Leaders in Poland (ABSL), Infosys, HP, Accenture, BNP Paribas, Hays, Jones Lang La Salle. oraz urzędy miast: Krakowa, Poznania, Katowic, Warszawy i Łodzi.

Pliki graficzne dostępne pod adresem:

KONTAKT:

Beata Sowa

Fundacja Jaśka Meli Poza Horyzonty

tel. +48 606 82 95 30

e-mail: b.sowa@pozahoryzonty.org

Źródło informacji: Poland Business Run