Image
„Jak mieć lepsze życie i relacje? 50 prostych ćwiczeń z psychologii w nurcie Analizy Transakcyjnej” - Hélène Dejean, Catherine Frugier (Wydawnictwo Grupa Spotkanie, 2022 r.)
Jak dobrze odpoczywać w świecie bez wytchnienia? Czy w krótkim czasie można realnie poprawić relacje – ze sobą samym i – z innymi? Jak rozpoznać i świadomie zaopiekować się rządzącymi nami określonymi schematami postępowania? W jaki sposób uświadamiać sobie i nazywać emocje? Od czego zacząć i gdzie szukać praktycznych wskazówek budowania dobrostanu prowadzącego do zdrowych relacji?
- 07.06.2022, 11:30
- Kategoria: Polityka i społeczeństwo
- Źródło: Pracownia Psychologiczna Spotkanie
