Image
![Fot. PAP](/sites/default/files/styles/custom_image_737_416/public/2022-11/sen-_1.jpg?itok=Ywlctmev)
Sen i zdrowie - nowe informacje PAP
Jaskra, choroby układu krążenia, otyłość, cukrzyca - to mogą być skutki regularnego niedoboru dobrej jakości snu - wskazują najnowsze badania. Cierpi też psychika - może zrosnąć ryzyko stanów lękowych czy objawów depresji. Szkodzić mogą już złe warunki w sypialni, nawet gdy ktoś śpi tyle, ile potrzeba.
- 17.11.2022, 12:00
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie