Najwięcej witaminy mają polskie owoce i warzywa
27.08.2021, 08:51aktualizacja: 27.08.2021, 08:53
Pobierz materiał i Publikuj za darmo
KANTAR - Źródła witamin (1)
Według badań Kantar jedzenie warzyw i owoców jest dla Polaków najpopularniejszym sposobem zapewnienia odpowiedniego poziomu witamin w organizmie. Tak deklaruje aż 71% konsumentów. Połowa respondentów aby zapewnić sobie witaminy polega wyłącznie na warzywach i owocach (51%). Suplementy diety są źródłem witamin dla 19% badanych, natomiast 15% wybiera naturalne produkty wzbogacone witaminami, np. wzbogacone soki czy płatki śniadaniowe. Nawet ci, którzy deklarują, że jedzą warzywa i owoce, żeby zapewnić sobie odpowiedni poziom witamin, jedzą ich za mało. Warzywa i owoce powinny stanowić połowę tego co jemy.
„Zdecydowana większość Polaków (81%) robi coś, żeby zapewnić właściwy poziom witamin w swoim organizmie. O to by zapewnić sobie odpowiedni poziom witamin w organizmie kobiety dbają częściej niż mężczyźni (86% wobec 76%). Dbałość o dostarczanie organizmowi witamin rośnie też wraz z poziomem wykształcenia oraz zamożnością. Dla 19% Polaków, poziom witamin w organizmie nie jest ważny” - mówi Agata Zadrożna, ekspert Kantar.
Tylko co dziesiąty (10%) badany wybiera jedynie suplementy lub produkty wzbogacone witaminami by zadbać o odpowiedni poziom witamin w organizmie. Dla co piątego (20%) respondenta takie produkty są jedynie uzupełnieniem diety zawierającej warzywa i owoce.
Co ciekawe osoby, które deklarują, że dla zapewnienia sobie odpowiedniego poziomu witamin w organizmie jedzą warzywa i owoce wcale nie jedzą ich w zalecanej ilości. Tylko w przypadku 9% z nich jest to co najmniej połowa każdego posiłku.
„Korzystajmy z bogactwa polskich owoców i warzyw. Ostatni miesiąc lata to dobry czas na poprawę nawyków żywieniowych i budowanie odporności. Musimy dostarczać antyoksydantów, w codziennej diecie muszą być warzywa i owoce. Szczególnie dbać o dietę bogatą w owoce i warzywa powinni ozdrowieńcy. Polecam owoce jagodowe, na czele z aronią, której zbiory właśnie się rozpoczynają” – mówi prof. n. farm. Iwona Wawer, autorka książek o aronii, m.in. „Aronia superowoc”.
Więcej o walorach aronii w na stronie PolskieSuperowoce.pl.
„Narodowe badania konsumpcji warzyw i owoców” realizowane są przez KANTAR we współpracy z agencją INSPIRE smarter branding. Projekt jest realizowany pod honorowym patronatem Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Finansowany jest ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw.
Źródło informacji: Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw
Pobierz materiał i Publikuj za darmo
bezpośredni link do materiału
POBIERZ ZDJĘCIA I MATERIAŁY GRAFICZNE
Zdjęcia i materiały graficzne do bezpłatnego wykorzystania wyłącznie z treścią niniejszej informacji
| Data publikacji | 27.08.2021, 08:51 |
| Źródło informacji | Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw |
| Zastrzeżenie | Za materiał opublikowany w serwisie PAP MediaRoom odpowiedzialność ponosi – z zastrzeżeniem postanowień art. 42 ust. 2 ustawy prawo prasowe – jego nadawca, wskazany każdorazowo jako „źródło informacji”. Informacje podpisane źródłem „PAP MediaRoom” są opracowywane przez dziennikarzy PAP we współpracy z firmami lub instytucjami – w ramach umów na obsługę medialną. Wszystkie materiały opublikowane w serwisie PAP MediaRoom mogą być bezpłatnie wykorzystywane przez media. |
Pozostałe z kategorii
-
Image
Dzień Zdrowych Dziąseł 2026: profilaktyka, która wspiera zdrowie i jakość życia
Codzienna higiena, profilaktyka i świadome wybory realnie wpływają na zdrowie jamy ustnej i jakość życia - podkreślali eksperci podczas konferencji Polskiego Towarzystwa Periodontologicznego i Oral-B z okazji Dnia Zdrowych Dziąseł (12 maja). Tegoroczna edycja pod hasłem „Wspieramy zdrowie i jakość życia” rozpoczyna trzyletni program edukacyjny o związku zdrowia jamy ustnej z ogólnym dobrostanem.- 08.05.2026, 09:00
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Oral-B
-
Image
Transparentność i głębia. Odkryj unikalną architekturę zegarków Ciga Design
Ciga Design to marka wyróżniająca się niekonwencjonalnym podejściem do projektowania zegarków. Jej modele charakteryzuje architektoniczne myślenie o formie - mostkach, kopertach i detalach mechanizmu traktowanych jako elementy kompozycji wizualnej. Markę doceniają zarówno krytycy wzornictwa, czego dowodem są nagrody Red Dot Design Award, jak i środowisko zegarmistrzowskie - Ciga Design jest laureatem Grand Prix d'Horlogerie de Genève, jednego z najbardziej prestiżowych wyróżnień w branży.- 07.05.2026, 15:35
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: zegarownia.pl
-
Image
Organizacje działające na rzecz pacjentów hematologicznych: diagnoza, wyzwania, potrzeby. Raport z ogólnopolskiego badania 2025/2026 r.
W Polsce działa około 90 organizacji wspierających pacjentów hematologicznych. Choć codziennie pomagają chorym i ich rodzinom, aż 79% z nich ma trudności z pozyskiwaniem funduszy, a 65% mierzy się z dużym obciążeniem psychicznym. Najnowszy raport, oparty na ogólnopolskim badaniu przeprowadzonym przez Stowarzyszenie Klon/Jawor na zlecenie Fundacji DKMS, pokazuje, że ten ważny element systemu wsparcia pacjentów mierzy się z poważnymi wyzwaniami. To pierwsze w Polsce tak kompleksowe opracowanie - w badaniu wzięło udział aż 70% wszystkich organizacji. Badanie objął honorowym patronatem Rzecznik Praw Pacjenta Bartłomiej Chmielowiec.- 07.05.2026, 14:31
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Fundacja DKMS
Newsletter
Newsletter portalu PAP MediaRoom to przesyłane do odbiorców raz dziennie zestawienie informacji prasowych, komunikatów instytucji oraz artykułów dziennikarskich, które zostały opublikowane na portalu danego dnia.
ZAPISZ SIĘ
