Newsletter
 

Zdrowie i styl życia

Analiza 48 tysięcy wyników Skali Depresji Becka ujawnia alarmujący stan zdrowia psychicznego

21.10.2026, 13:21aktualizacja: 21.10.2026, 13:49

Pobierz materiał i Publikuj za darmo

KuLepszemu
KuLepszemu
Prawie połowa osób sięgających po internetowe narzędzia przesiewowe w kierunku depresji znajduje się w stanie wskazującym na ciężkie nasilenie objawów. Co więcej, najgorsze wyniki odnotowuje się w grupie młodzieży poniżej 18. roku życia. Poradnia Psychologii i Psychoterapii KuLepszemu opublikowała unikalny raport badawczy oparty na bazie 48 087 obserwacji zebranych w latach 2021-2026. To jedna z największych analiz psychometrycznych zrealizowanych w polskim internecie w ostatnich latach.

Skala zjawiska, która nie pozwala na obojętność

Średni wynik uzyskany w grupie ponad 48 tysięcy badanych wyniósł aż 26,31 pkt, przy medianie na poziomie 25 pkt. W praktyce oznacza to, że niemal połowa wszystkich zebranych obserwacji (dokładnie 49,61%, czyli 23 856 testów) to wyniki klasyfikowane jako ciężkie nasilenie objawów depresyjnych.

Eksperci zaznaczają, że rozkład ten ma charakter przesiewowy - po test sięgają zazwyczaj osoby, które już podejrzewają u siebie problem, dlatego dane te nie odzwierciedlają populacji ogólnej. Niemniej jednak, tak ogromna liczba osób z wynikami skrajnie wysokimi dowodzi, że w polskim społeczeństwie funkcjonuje olbrzymia grupa ludzi zmagających się z niewyobrażalnym cierpieniem psychicznym.

https://kulepszemu.pl/raport-skala-becka-analiza-bdi-ii-n48087/ 

Depresja młodzieży - wnioski z raportu

Szczegółowa analiza podpróby metryczkowej (obejmującej 1 897 respondentów) dostarczyła danych, które powinny stać się sygnałem alarmowym dla systemu ochrony zdrowia. Najwyższe średnie wyniki uzyskują najmłodsi badani - osoby poniżej 18. roku życia.

Średni wynik w tej grupie wiekowej to aż 32,3 pkt, a zatrważające 72% wyników w tej kohorcie zaklasyfikowano jako ciężkie. Dla porównania, w najstarszej badanej grupie (56 lat i więcej) średni wynik wynosi 22,74 pkt, a odsetek wyników ciężkich to 39,34%. To wyraźny dowód na to, że kryzys zdrowia psychicznego uderza w młode pokolenie. 

https://kulepszemu.pl/ 

Trzy twarze polskiej depresji - objawy pod lupą badaczy

Jednym z najbardziej unikalnych elementów raportu jest eksploracyjna analiza czynnikowa (EFA), która udowadnia, że wysoki wynik w teście nie u każdego pacjenta oznacza to samo. Na podstawie analizy 6 788 kompletnych odpowiedzi zidentyfikowano trzy główne profile objawowe:

- Profil anhedoniczno-motywacyjny (49,03% obserwacji) - najczęstszy obraz depresji. Dominują tu utrata przyjemności, spadek energii, brak zainteresowań, a także drażliwość i wewnętrzne pobudzenie.

- Profil poznawczo-samoocenowy (41,41% obserwacji) - dotyka osób, u których na pierwszy plan wysuwają się myśli o własnej bezwartościowości, głęboki samokrytycyzm, poczucie winy oraz poczucie życiowej porażki.

- Profil somatyczno-funkcjonalny (9,56% obserwacji) - najmniej liczny, charakteryzujący się przede wszystkim fizjologicznymi objawami, takimi jak zmiany apetytu, problemy ze snem, męczliwość czy trudności z koncentracją.

Jak wynika z danych, najsilniej nasilonym objawem w całej badanej populacji była utrata przyjemności (średnia 1,61 w skali 0-3), a tuż za nią uplasowały się pesymizm (1,56), poczucie bezwartościowości i poczucie winy (po 1,46).

Błędne koło cierpienia - dlaczego nie szukamy pomocy?

Raport rzuca również światło na niezwykle ważny aspekt psychologiczny - bariery w podejmowaniu leczenia. Okazuje się, że osobom w najcięższym stanie towarzyszy paraliżujące poczucie bezradności.

Z analizy wynika, że ankietowani o najwyższych, najbardziej krytycznych wynikach (średnio 32,96 pkt) jako główną barierę utrudniającą rozpoczęcie terapii wskazywali przekonanie: „nikt nie może mi pomóc". Drugą najpoważniejszą barierą były negatywne doświadczenia z przeszłości (średnia 29,96 pkt), a trzecią - brak zrozumienia u lekarzy (26,55 pkt). Bariery czysto logistyczne, takie jak koszty prywatnej opieki czy brak czasu, paradoksalnie wiązały się z niższymi wynikami ogólnymi.

Co więcej, badanie ujawniło tzw. paradoks samooceny. Zgodność subiektywnej oceny własnego stanu z rzeczywistym wynikiem testu wystąpiła jedynie u 41,74% badanych. Aż 46,74% respondentów niedoszacowało swojego stanu, oceniając swoje objawy jako łagodniejsze, niż faktycznie były one w świetle wystandaryzowanego kwestionariusza. Pokazuje to, jak często bagatelizujemy własne cierpienie emocjonalne.

Solidna psychometria i wybitna wartość naukowa

To, co odróżnia ten raport od zwykłych ankiet internetowych, to jego niezwykłe podłoże analityczne. Autorzy badania wykazali, że narzędzie posiada wybitnie wysoką spójność wewnętrzną (współczynnik Cronbacha α = 0,91). Przeprowadzono również zaawansowaną, przybliżoną analizę IRT (Teoria Odpowiadania na Pozycje Testowe), z której wynika, że pozycjami najlepiej różnicującymi nasilenie depresji w badanej grupie są kolejno: nielubienie siebie, smutek oraz utrata energii.

Badanie to z uwagi na swoją wielkość i szczegółowość, stanowi bezcenne źródło danych dla badaczy, socjologów oraz specjalistów z zakresu psychiatrii i psychoterapii. Autorką analizy jest mgr Agnieszka Reznar.

Osoby poszukujące głębszej wiedzy oraz podmioty badawcze zainteresowane dostępem do pełnych danych w celu dalszych analiz naukowych, zachęcane są do zapoznania się z pełnym raportem udostępnionym przez Poradnię Psychologii i Psychoterapii KuLepszemu.

https://kulepszemu.pl/umow-konsultacje-psychologiczna/ 

Raport badawczy „Analiza bazy testu internetowego Becka na podstawie 48 087 obserwacji (2021-2026)" stanowi wezwanie do systemowych działań na rzecz edukacji i destygmatyzacji leczenia psychiatrycznego i psychoterapeutycznego w Polsce.

Źródło informacji: KuLepszemu

Pobierz materiał i Publikuj za darmo

bezpośredni link do materiału
POBIERZ ZDJĘCIA I MATERIAŁY GRAFICZNE
Zdjęcia i materiały graficzne do bezpłatnego wykorzystania wyłącznie z treścią niniejszej informacji
Data publikacji 21.10.2026, 13:21
Źródło informacji KuLepszemu
Zastrzeżenie Za materiał opublikowany w serwisie PAP MediaRoom odpowiedzialność ponosi – z zastrzeżeniem postanowień art. 42 ust. 2 ustawy prawo prasowe – jego nadawca, wskazany każdorazowo jako „źródło informacji”. Informacje podpisane źródłem „PAP MediaRoom” są opracowywane przez dziennikarzy PAP we współpracy z firmami lub instytucjami – w ramach umów na obsługę medialną. Wszystkie materiały opublikowane w serwisie PAP MediaRoom mogą być bezpłatnie wykorzystywane przez media.

Pozostałe z kategorii

Newsletter

Newsletter portalu PAP MediaRoom to przesyłane do odbiorców raz dziennie zestawienie informacji prasowych, komunikatów instytucji oraz artykułów dziennikarskich, które zostały opublikowane na portalu danego dnia.

ZAPISZ SIĘ