Pobierz materiał i Publikuj za darmo

Czy zdołali odkryć kluczowe elementy decydujące o długości i jakości naszego życia?
„Kongres >>Pacjent w Centrum Uwagi<< to nie tylko sposób na edukację i podnoszenie świadomości zdrowotnej, ale również doskonała okazja do wymiany doświadczeń, nawoływania do aktywnego stylu życia oraz przekazywania informacji w zakresie usług zdrowotnych z jakich w ramach opieki farmaceutycznej można skorzystać w aptece dbając o długie życie w zdrowiu” – mówi mgr farm. Bożena Szymańska, doradca zarządu DOZ S.A.
Wydłużenie się średniej długości życia w Polsce o imponujące statystyczne 9 lat w ciągu ostatnich 30 lat (1990-2020) jest wyraźnym dowodem na poprawę warunków życia, opieki zdrowotnej oraz rozwój świadomości zdrowotnej społeczeństwa.
Specjaliści zgodnie podkreślają, że postęp w tych obszarach to zasługa większej dostępności do opieki medycznej, rozwoju nauki i technologii oraz skuteczniejszej profilaktyki zdrowotnej. Chociaż obserwujemy ten pozytywny trend, nie brakuje jednak wyzwań zdrowotnych do pokonania.
Podczas Kongresu była poruszana problematyka związana z wpływem różnych czynników na długowieczność w zdrowiu.
Istotnym elementem jest wpływ środowiska na zdrowie człowieka. Tu wyzwań, żeby nie powiedzieć wprost – zagrożeń – jest wiele. Prof. Bolesław Samoliński wyjaśnił, jak zanieczyszczenie powietrza wpływa na kondycję fizyczną człowieka.
„Rocznie 4,2 miliona osób na świecie umiera z powodu zanieczyszczenia powietrza” – mówił prof. Samoliński. „Niezwykle ważne jest przede wszystkim, aby unikać ekspozycji organizmu w momentach wysokiego smogu”.
Kolejnym elementem w długowieczności – według ekspertów, ale także i samych seniorów – są szczepienia ochronne, które są zalecane seniorom.
„Szczepienia uruchamiają układ odporności, który ma praktycznie nieograniczone możliwości obronne” - wskazał dr Grzegorz Grzesiowski.
„W kontekście tematu długowieczności i zdrowia warto podkreślić rolę farmaceuty jako eksperta w zakresie farmakoterapii i zdrowego stylu życia” - Bożena Szymańska, doradca zarządu DOZ S.A., podkreśla, że poprzez opiekę farmaceutyczną farmaceuci nie tylko pomagają w prawidłowym stosowaniu leków, ale także udzielają porad w dziedzinie zdrowia, promując profilaktykę i dostarczając cenne informacje na temat zdrowia i zapobiegania chorobom. Dodatkowo, pojawia się możliwość szczepień w aptekach, co stanowi szczególnie ważne rozwiązanie dla seniorów".
Specjaliści nieustannie starają się odnaleźć najlepszą receptę na długowieczność, zwracając przy tym uwagę, że zdrowe ciało wiąże się ze zdrową duchowością – a tu liczy się pozytywne myślenie i postawa życiowa.
W trakcie Kongresu „Pacjent w Centrum Uwagi” dr hab. prof. AEH Konrad Janowski wskazywał, że nasze codzienne nawyki, reakcje emocjonalne oraz postawa mają kluczowy wpływ na długość życia i nasze zdrowie. Choć genetyka odgrywa swoją rolę, istotne jest to, co jesteśmy w stanie kontrolować: styl życia, zdrowe nawyki oraz emocjonalną postawę.
Badania potwierdzają, że monitorowanie reakcji emocjonalnych tylko na przestrzeni tygodnia może przewidzieć ryzyko zgonu po 20 latach.
Równie istotne są cechy osobowościowe, które mogą wpływać na długowieczność.
Teoria Wielkiej Piątki autorstwa Paula Costy i Roberta R McCrae ukazuje zależność między ekstrawersją, sumiennością, ugodowością, neurotyzmem i otwartością na doświadczenia a długowiecznością.
W trakcie badań przebadano niemal 1180 osób (mężczyzn i kobiet). Badania trwały 70 lat. Między innymi przeprowadzono metaanalizę związku między sumiennością a długowiecznością, obejmującą 20 niezależnych badań.
Wynik był jednoznaczny: „wyższy poziom sumienności był znacząco i pozytywnie związany z długowiecznością”.
Recepta na długowieczność w zdrowiu
Relacje z bliskimi, umiarkowane spożycie alkoholi, dobre uczynki oraz wsparcie interpersonalne są kluczowe dla długowieczności.
Zmiana złych nawyków, zarządzanie emocjami oraz wspieranie innych pozytywnie wpływają na zdrowie osób starszych. Jednocześnie badania pokazują, że negatywne emocje mogą negatywnie wpływać na zdrowie serca, natomiast szczęśliwi ludzie żyją dłużej.
Pozytywne stany emocjonalne wzmacniają nasz układ odpornościowy, co jest niezbędne do utrzymania długotrwałego zdrowia.
Reasumując - recepta na długowieczność w zdrowiu to nieustanna nauka i samorozwój. Pozytywne podejście do życia, zdrowe nawyki, osobowościowe cechy sprzyjające długiemu życiu oraz troska o zdrowie zbliżają nas do pełni życia i zdrowia.
Jak podkreślał profesor Jankowski: „Cieszmy się życiem, dbajmy o zdrowie i z uśmiechem otwórzmy kolejne rozdziały naszej długowiecznej historii".
Organizatorem Kongresu „Pacjent w Centrum Uwagi” był DOZ S.A., a Sponsorem Wiodącym wydarzenia firma EGIS.
Źródło informacji: Biuro prasowe Kongresu „Pacjent w Centrum Uwagi”
Pobierz materiał i Publikuj za darmo
bezpośredni link do materiału
POBIERZ ZDJĘCIA I MATERIAŁY GRAFICZNE
Zdjęcia i materiały graficzne do bezpłatnego wykorzystania wyłącznie z treścią niniejszej informacji
Data publikacji | 22.05.2024, 09:17 |
Źródło informacji | Biuro prasowe Kongresu „Pacjent w Centrum Uwagi” |
Zastrzeżenie | Za materiał opublikowany w serwisie PAP MediaRoom odpowiedzialność ponosi – z zastrzeżeniem postanowień art. 42 ust. 2 ustawy prawo prasowe – jego nadawca, wskazany każdorazowo jako „źródło informacji”. Informacje podpisane źródłem „PAP MediaRoom” są opracowywane przez dziennikarzy PAP we współpracy z firmami lub instytucjami – w ramach umów na obsługę medialną. Wszystkie materiały opublikowane w serwisie PAP MediaRoom mogą być bezpłatnie wykorzystywane przez media. |
Pozostałe z kategorii
-
Image
Wpływ menopauzy na aktywność zawodową kobiet tematem pierwszego odcinka podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl”
W Polsce 94% pracujących kobiet w wieku 40-55 lat doświadcza objawów menopauzy, a niemal połowa z nich (46%) zmaga się jednocześnie z sześcioma lub więcej dolegliwościami. 83% kobiet deklaruje, że objawy te wpływają negatywnie na ich życie zawodowe, a aż 42% z powodu menopauzy rozważało ograniczenie lub zakończenie aktywności zawodowej. Co więcej, 51% badanych nie czuje się komfortowo mówiąc otwarcie o swoich potrzebach zdrowotnych w miejscu pracy, a to prowadzi do izolacji i niezrozumienia.- 03.04.2025, 13:34
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Kliniki.pl
-
Image
Prezes Sandoz w Polsce: rozwój Sandoz w Polsce przede wszystkim z korzyścią dla pacjenta PAP
Obecność Sandoz na 10. Kongresie Wyzwań Zdrowotnych (HCC 2025) w Katowicach nie była przypadkowa: firma ta jest jednym z liderów leków generycznych i biologicznych biorównoważnych. Posiada swoje zakłady w Polsce i w Europie, a w portfolio ma ok. 1300 produktów leczniczych, w tym ok. 500 dedykowanych dla rynku polskiego.- 02.04.2025, 12:50
- Kategoria: Biznes i finanse
- Źródło: PAP MediaRoom
-
Image
ANKO to Showcase Dumpling Machine Solutions and Latest IoT Features in Online Event on April
ANKO's Dumpling DEMO on April 24 will showcase the Multipurpose Filling and Forming Machine and its IoT Dashboard, producing Europe's most popular dumplings, including pierogi, ravioli, and Chinese soup dumplings.- 02.04.2025, 09:19
- Kategoria: Biznes i finanse
- Źródło: GlobeNewswire
Newsletter
Newsletter portalu PAP MediaRoom to przesyłane do odbiorców raz dziennie zestawienie informacji prasowych, komunikatów instytucji oraz artykułów dziennikarskich, które zostały opublikowane na portalu danego dnia.
ZAPISZ SIĘ