Pobierz materiał i Publikuj za darmo

Mieszkańcy Polski nie odstają zbytnio od norm, jeśli chodzi o ilość przeziębień w ciągu roku. Około 71% z nich raportuje do 3 infekcji dróg oddechowych w roku. Pamiętać jednak należy o około 25% badanych osób, które problem z przeziębieniami mają nawet 6 razy w roku, co jest znaczącym ograniczeniem produktywności i jakości życia jednocześnie.
Mniej więcej jedna na 2,5 osoby spośród przebadanej grupy próbuje wpłynąć na swój układ odpornościowy poprzez zmianę nawyków związanych ze stylem życia, a przede wszystkim z regulacją stanu odżywienia. Pomimo że Polacy często mylą suplementy z lekami i mają co do nich niesprecyzowane oczekiwania, to okazało się, że aż 4 na 5 osób w okresie jesienno-zimowym decyduje się na preparaty uzupełniające substancje odżywcze w diecie.
Po co najczęściej sięgają Polacy
Zdecydowana większość ufa witaminie C oraz witaminie C w połączeniu z rutyną, mniej, chociaż również sporo osób odnotowało suplementację witaminą D (odpowiednio 92,9% i 65,1%). Nie jest to zaskakujące, gdyż witaminy te należą do najsilniejszych modulatorów układu odpornościowego.
Przeciwstawnie do oczekiwań respondenci podchodzą jednak do składników mineralnych. Ponad 2-krotnie bardziej popularne od cynku okazały się preparaty z magnezem. Oba związki korzystnie wpływają na odporność, jednak to cynk wykazuje tutaj większą aktywność.
Nieco niski wynik osiągnęły również probiotyki (26,8%), które mają bardzo duży potencjał w regulacji fizjologicznych procesów stojących u podłoży dobrej odporności. Warto zaznajomić się również z popularnością kwasów omega-3, czy ekstraktów pochodzenia roślinnego, w tym adaptogenów, która w szczegółowym raporcie z badania przeprowadzonego przez sklep SFD została skonfrontowana z ich skutecznością.
Źródło informacji: Sklep SFD
Pobierz materiał i Publikuj za darmo
bezpośredni link do materiału
POBIERZ ZDJĘCIA I MATERIAŁY GRAFICZNE
Zdjęcia i materiały graficzne do bezpłatnego wykorzystania wyłącznie z treścią niniejszej informacji
Data publikacji | 09.12.2022, 16:30 |
Źródło informacji | Sklep SFD |
Zastrzeżenie | Za materiał opublikowany w serwisie PAP MediaRoom odpowiedzialność ponosi – z zastrzeżeniem postanowień art. 42 ust. 2 ustawy prawo prasowe – jego nadawca, wskazany każdorazowo jako „źródło informacji”. Informacje podpisane źródłem „PAP MediaRoom” są opracowywane przez dziennikarzy PAP we współpracy z firmami lub instytucjami – w ramach umów na obsługę medialną. Wszystkie materiały opublikowane w serwisie PAP MediaRoom mogą być bezpłatnie wykorzystywane przez media. |
Pozostałe z kategorii
-
Image
Mobilna gastronomia coraz popularniejsza w Polsce. IJHARS zajrzała do food trucków
W pierwszej połowie 2025 r. liczba lokali gastronomicznych w Polsce zwiększyła się o blisko 2 tys., po raz pierwszy w historii przekraczając barierę 100 tys. punktów - poinformowała "Rzeczpospolita", powołując się na raport firmy Dun & Bradstreet. Raport pokazuje również, że coraz większym zainteresowaniem Polaków cieszą się mobilne punkty sprzedaży żywności. Mając na względzie te tendencje, IJHARS przyjrzała się uważnie jedzeniu serwowanemu w food truckach. Zauważyliśmy błędy, ale w naszych działaniach stawiamy na edukację i dialog, pragniemy przede wszystkim poprawy standardów jakości sprzedawanych potraw i dań.- 31.07.2025, 11:44
- Kategoria: Biznes i finanse
- Źródło: IJHARS
-
Image
Eksperci: magnez jest kluczowy w diecie dziecka PAP
Szybkie tempo życia, hałas informacyjny i wszechobecne technologie sprawiają, że młody organizm nie zawsze nadąża za otaczającą go rzeczywistością. Dzieci mierzą się z intensywnym rytmem codzienności i wieloma wyzwaniami. W tym kontekście szczególnie ważne staje się, by rodzice uważnie obserwowali swoje dzieci, reagowali na ich potrzeby i wspierali je na każdym etapie rozwoju.- 31.07.2025, 10:54
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: PAP MediaRoom
-
Image
Startuje 4. edycja turnieju tenisowego ATP Kozerki Open Challenger 2025
Od 3 sierpnia na kortach Tenis Kozerki pod Grodziskiem Mazowieckim czołowi tenisiści z Polski oraz uznani zawodnicy z zagranicy wezmą udział w turnieju Kozerki Open - ATP Challenger Tour 75. Z numerem 1 rozstawiony został Kamil Majchrzak.- 30.07.2025, 09:00
- Kategoria: Biznes i finanse
- Źródło: PAP MediaRoom
Newsletter
Newsletter portalu PAP MediaRoom to przesyłane do odbiorców raz dziennie zestawienie informacji prasowych, komunikatów instytucji oraz artykułów dziennikarskich, które zostały opublikowane na portalu danego dnia.
ZAPISZ SIĘ