Zdrowie i styl życia

Subiektywnie oceniana prędkość chodu może być łatwym i szybkim w użyciu wskaźnikiem zdrowia metabolicznego u osób otyłych - informuje pismo „Scientific Reports”.

OSiR w Legnicy zaprasza mieszkańców na Noworoczne Saunowanie, które odbędzie się w piątek, 3 stycznia na basenie „Bąbelek”. To doskonała okazja, aby zregenerować ciało i umysł, jednocześnie żegnając świąteczny stres i kalorie w atmosferze relaksu i odprężenia.

Z urządzeń ubieralnych, czyli inteligentnych zegarków i opasek, korzysta ponad 1/3 Polaków - wynika z badania Huawei CBG Polska [1]. Sprzęty te pozwalają na monitorowanie aktywności fizycznej, a także kluczowych parametrów zdrowotnych, takich jak tętno i saturacja krwi, a nawet EKG czy ciśnienie tętnicze. Dane te mogą dostarczać cennych informacji zarówno posiadaczowi zegarka, jak i lekarzowi, wspierając diagnostykę. W praktyce zaledwie 25% użytkowników pokazała doktorowi zebrane w ten sposób wyniki. Dlaczego tak się dzieje? I czy warto promować wykorzystywanie danych odpacjenckich w polskiej służbie zdrowia?

Rządowy program Aktywna Szkoła zakończył swój pierwszy rok działalności, przynosząc imponujące wyniki i zachęcając tysiące Polaków do aktywności fizycznej. Program, którego celem jest rozwój sportu powszechnego, zyskał szeroką popularność, obejmując swoim zasięgiem całą Polskę i angażując uczestników w 2145 gminach.

7:5 – takim wynikiem zakończyło się piłkarskie starcie Rady Miasta Konina z Młodzieżową Radą Miasta. Tym razem młodzi radni musieli uznać wyższość swoich starszych kolegów.

Wakacje w Grecji to dla wielu osób spełnienie marzeń. Jeśli lubisz słoneczną pogodę, szerokie piaszczyste plaże i turkusowe morze - ten kraj czeka właśnie na ciebie. Greckie wyspy są nie tylko piękne, ale też unikalne. Każda to osobna historia, zabytki, atrakcje. Pod lupę zostały wzięte Kreta, Zakynthos, Rodos, Kos, Korfu, Lesbos i Samos. Poznaj najważniejsze powody, aby się na nie wybrać.