„Seniorze, trzymaj formę!” – zachęcają olimpijczycy i mistrzowie sportu
Polscy sportowcy dzielą się doświadczeniami, jak utrzymać formę, dbając o swoje zdrowie i samopoczucie. „Zaprosiliśmy polskich mistrzów, by teraz, gdy są już na sportowej emeryturze, opowiedzieli swoim rówieśnikom o tym, jak ważna jest aktywność fizyczna” – mówi Maciej Zdziarski, autor piątego tomu książki „Seniorze, trzymaj formę!”. Trafiły do niego wywiady z przedstawicielami różnych dyscyplin sportu. Większość bohaterów publikacji, choć dawno skończyła 60 lat, nadal jest aktywna i namawia do tego innych.