Jak pomóc sobie po przechorowaniu COVID-19
30.10.2020, 08:50aktualizacja: 30.10.2020, 08:57
Pobierz materiał i Publikuj za darmo
Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki
Jak zwykle bywa po ciężkich infekcjach, także po przechorowaniu COVID-19 organizm potrzebuje czasu i mądrego postępowania, by wrócić do pełnej równowagi. Krajowa Izba Fizjoterapeutów udostępniła właśnie przetłumaczony na polski i dostosowany do polskich realiów informator dla pacjentów „Wsparcie w samodzielnej rehabilitacji po przebyciu choroby związanej z COVID-19”. To pozycja obowiązkowa dla wszystkich rekonwalescentów.
Poradnik można pobrać ze strony izby: https://kif.info.pl/fizjoterapeuci-wspieraja-chorych-po-covid-19/ lub bezpośrednio pod linkiem:
W publikacji znaleźć można nie tylko opisy zestawów ćwiczeń polecanych dla rekonwalescentów, którym towarzyszą przejrzyste infografiki obrazujące sposób ich wykonania.
Co więcej, są praktyczne wskazówki, co można zrobić w pierwszej kolejności w razie wystąpienia rozmaitych trudności. Na przykład czytamy w poradniku: „Osoby, które odbyły leczenie szpitalne często doświadczają uczucia duszności. Utrata sił i spadek kondycji towarzyszące pogorszeniu stanu zdrowia, jak również sama choroba, mogą nasilić występowanie duszności. Brak tchu może wywołać uczucie niepokoju, co dodatkowo pogarsza funkcje oddechowe organizmu. Zachowanie spokoju oraz zapoznanie się z technikami postępowania w przypadku duszności pozwolą złagodzić dolegliwości”. Zamieszczona jest instrukcja technik, jakie można zastosować w razie duszności i kiedy wezwać pomoc.
Publikacja podzielona jest na kolejne rozdziały:
- Postępowanie w razie duszności;
- Ćwiczenia fizyczne po opuszczeniu szpitala;
- Postępowanie w razie problemów z głosem;
- Porady dotyczące przyjmowania płynów, pokarmów oraz przełykania;
- Postępowanie w razie wystąpienia problemów ze skupieniem uwagi, pamięcią oraz logicznym myśleniem;
- Radzenie sobie z codziennymi aktywnościami;
- Radzenie sobie ze stresem u wahaniami rozwoju;
- Kiedy skontaktować się z personelem medycznym.
jw, zdrowie.pap.pl
Źródło informacji: Serwis Zdrowie
Pobierz materiał i Publikuj za darmo
bezpośredni link do materiału
POBIERZ ZDJĘCIA I MATERIAŁY GRAFICZNE
Zdjęcia i materiały graficzne do bezpłatnego wykorzystania wyłącznie z treścią niniejszej informacji
| Data publikacji | 30.10.2020, 08:50 |
| Źródło informacji | Serwis Zdrowie |
| Zastrzeżenie | Za materiał opublikowany w serwisie PAP MediaRoom odpowiedzialność ponosi – z zastrzeżeniem postanowień art. 42 ust. 2 ustawy prawo prasowe – jego nadawca, wskazany każdorazowo jako „źródło informacji”. Informacje podpisane źródłem „PAP MediaRoom” są opracowywane przez dziennikarzy PAP we współpracy z firmami lub instytucjami – w ramach umów na obsługę medialną. Wszystkie materiały opublikowane w serwisie PAP MediaRoom mogą być bezpłatnie wykorzystywane przez media. |
Pozostałe z kategorii
-
NUTELLA® CACAO INTENSE - legendarny krem w nowej, zaskakującej odsłonie PAP
Na tę chwilę polscy fani kremu Nutella® czekali od dawna - na sklepowych półkach pojawiła się limitowana edycja Nutella® Cacao Intense, łącząca bardziej intensywny smak kakao z niepowtarzalnym charakterem i konsystencją kultowego przysmaku. Ta harmonijna kombinacja wyselekcjonowanych orzechów laskowych oraz ciemnego kakao w proszku (aż 11 proc. zawartości słoika) momentalnie znalazła wielu entuzjastów.- 02.11.2026, 09:00
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: PAP MediaRoom
-
Image
Znakomitość Roku DOZ.pl 2026 została wybrana PAP
W Muzeum Historii Polski odbyła się uroczysta gala Plebiscytu Znakomitość Roku DOZ.pl 2026, podczas której ogłoszono najlepsze produkty z branży health&beauty, wybrane przez użytkowników sieci aptek DOZ.pl oraz ambasadorów trzeciej edycji Plebiscytu Znakomitość Roku DOZ.pl.
- 30.10.2026, 12:52
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: PAP MediaRoom
-
Szósta edycja World Hair Transplant Repair Day, obchodzonego 11 listopada, ma na celu pomoc ofiarom nielegalnie przeprowadzanych zabiegów transplantacji włosów oraz edukowanie społeczeństwa w zakresie rozpoznawania sygnałów ostrzegawczych
- Coraz powszechniejszym problemem stają się nielegalne kliniki transplantacji włosów, w których osoby nieposiadające odpowiednich uprawnień wykonują zabiegi chirurgiczne zastrzeżone wyłącznie dla odpowiednio przeszkolonych lekarzy.
- Pacjentów przyciąga się bardzo wysokimi rabatami i fałszywymi zdjęciami przedstawiającymi efekty zabiegów, co często prowadzi do tragicznych konsekwencji, przy jednoczesnym braku lub bardzo ograniczonych możliwościach dochodzenia swoich praw.
- Międzynarodowe Stowarzyszenie Chirurgii Odtwórczej Włosów (ISHRS) angażuje się w zwiększanie świadomości społecznej na temat tego globalnego problemu oraz umożliwianie poszkodowanym dostępu do zabiegów korekcyjnych.- 30.10.2026, 09:18
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: PR Newswire
Newsletter
Newsletter portalu PAP MediaRoom to przesyłane do odbiorców raz dziennie zestawienie informacji prasowych, komunikatów instytucji oraz artykułów dziennikarskich, które zostały opublikowane na portalu danego dnia.
ZAPISZ SIĘ
