Miasto Świdnica: Warsztaty mocy i wsparcia: asertywność dla kobiet i reagowanie na przemoc
19.11.2025, 07:42aktualizacja: 19.11.2025, 07:43
Pobierz materiał i Publikuj za darmo
Fot. UM Świdnica
Chcesz pewniej stawiać granice? A może zależy Ci na tym, by wiedzieć, jak reagować, gdy ktoś w Twoim otoczeniu doświadcza molestowania? W Świdnicy odbędą się dwa bezpłatne wydarzenia, które pomogą wzmocnić poczucie bezpieczeństwa – własnego i innych. Wydział Polityki Społecznej i Spraw Socjalnych Urzędu Miejskiego w Świdnicy zaprasza na praktyczne spotkania prowadzone przez doświadczone trenerki współpracujące z Fundacją FEMINOTEKA.
Warsztat dla kobiet: „Siła kobiet – wzmocnij swoją asertywność i poczuj się bezpiecznie dzięki ćwiczeniom WenDo”
Warsztat skierowany jest do kobiet, które chcą wzmocnić pewność siebie, skuteczniej reagować w sytuacjach presji i poczuć większą kontrolę nad swoim bezpieczeństwem. Metoda WenDo, oparta na pracy z ciałem i głosem, uczy prostych, skutecznych narzędzi do stawiania granic i samoobrony.
Uczestniczki zdobędą praktyczne umiejętności, które mogą wykorzystać w codziennych sytuacjach – od asertywnej komunikacji po podstawowe techniki samoobrony.
24 listopada 2025 r., godz. 14:00–17:00
Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych, ul. Długa 33, sala nr 1
Szkolenie dla wszystkich: „Stand Up – jak reagować na molestowanie w przestrzeni publicznej”
Szkolenie skierowane jest do dorosłych kobiet i mężczyzn, którzy chcą wiedzieć, jak mądrze i bezpiecznie zareagować, gdy są świadkami molestowania. Program opiera się na metodologii 5D – pięciu prostych strategiach interwencji, opracowanych przez ekspertów oraz stosowanych globalnie w ramach akcji „Stand Up”.
Uczestnicy poznają konkretne, sprawdzone techniki wspierania osób doświadczających molestowania, tak aby nie narażać siebie, a jednocześnie realnie pomóc. W szkoleniach „Stand Up” na całym świecie udział wzięło już ponad 44 miliony osób.
24 listopada 2025 r., godz. 17:30–19:00
Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych, ul. Długa 33, sala nr 1
Zapisy i informacje organizacyjne
Udział w obu wydarzeniach jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń.
Aby się zapisać, prosimy o przesłanie imienia i nazwiska do 20 listopada 2025 r., do godz. 9:00 na adres: s.miziarska@um.swidnica.pl.
Informacja o przyjęciu na szkolenie zostanie przesłana mailowo.
Pobierz materiał i Publikuj za darmo
bezpośredni link do materiału
POBIERZ ZDJĘCIA I MATERIAŁY GRAFICZNE
Zdjęcia i materiały graficzne do bezpłatnego wykorzystania wyłącznie z treścią niniejszej informacji
| Data publikacji | 19.11.2025, 07:42 |
| Źródło informacji | Miasto Świdnica |
| Zastrzeżenie | Za materiał opublikowany w serwisie PAP MediaRoom odpowiedzialność ponosi – z zastrzeżeniem postanowień art. 42 ust. 2 ustawy prawo prasowe – jego nadawca, wskazany każdorazowo jako „źródło informacji”. Informacje podpisane źródłem „PAP MediaRoom” są opracowywane przez dziennikarzy PAP we współpracy z firmami lub instytucjami – w ramach umów na obsługę medialną. Wszystkie materiały opublikowane w serwisie PAP MediaRoom mogą być bezpłatnie wykorzystywane przez media. |
Newsletter
Newsletter portalu PAP MediaRoom to przesyłane do odbiorców raz dziennie zestawienie informacji prasowych, komunikatów instytucji oraz artykułów dziennikarskich, które zostały opublikowane na portalu danego dnia.
ZAPISZ SIĘ
