Image
Shinrin-yoku, czyli wykąp się lesie PAP
Metoda opracowana w Japonii staje się coraz popularniejsza także w Polsce. Kąpiele leśne poprawiają odporność i metabolizm, harmonizują układ nerwowy, łagodzą lęki, napięcia i objawy depresji.
- 15.03.2022, 08:30
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie