Pobierz materiał i Publikuj za darmo
Dlaczego tenis to sport idealny na wakacje?
Tenis to aktywność, którą można uprawiać niemal w każdym wieku i na różnym poziomie zaawansowania. Na korcie spotykają się zarówno amatorzy, jak i zawodowcy, a każdy mecz to okazja do świetnej zabawy i zdrowej rywalizacji. Wakacje sprzyjają spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, a tenis doskonale wpisuje się w tę ideę - pozwala aktywnie wypocząć, poprawić kondycję i zrelaksować się.
Co ważne, sport ten rozwija nie tylko ciało, ale i umysł. Wymaga szybkiego podejmowania decyzji, strategicznego myślenia oraz koncentracji. To świetny sposób na oderwanie się od codziennych obowiązków i naładowanie baterii na kolejne miesiące. Tylko czy tak łatwo jest zacząć treningi, jeśli wcześniej w ogóle nie mieliśmy styczności z tym sportem?
Technologia i sport w jednym
T-Mobile, jako firma technologiczna, postanowiła wyjść naprzeciw rosnącemu zainteresowaniu tenisem i stworzyć wraz z Polskim Związkiem Tenisowym, wyjątkowy projekt - Akademię „Tenis z T-Mobile”. To nie tylko kurs online, ale także kompleksowe wsparcie dla osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności tenisowe w wygodny i nowoczesny sposób. Ambasadorką projektu została wybitna polska tenisistka - Magda Linette.
Akademia oferuje dostęp do treningów przygotowanych w formie serii krótkich filmów szkoleniowych, prowadzonych przez doświadczonych instruktorów - trenerów kadry narodowej U12, które można realizować w dowolnym miejscu i czasie.
Spotkajmy się na korcie!
Uczestnictwo w Akademii „Tenis z T-Mobile” to nie tylko nauka gry, ale także szansa na rozwój zdrowych nawyków i aktywnego stylu życia. Regularne treningi poprawiają kondycję fizyczną, wzmacniają mięśnie i zwiększają wytrzymałość. Dodatkowo tenis sprzyja rozwojowi koordynacji ruchowej i refleksu.
Akademia to także doskonała okazja do burzenia barier komunikacyjnych, poznania nowych ludzi i budowania społeczności pasjonatów tenisa. Wspólne treningi i wymiana doświadczeń motywują do dalszego rozwoju i utrzymania aktywności przez cały rok. Po obejrzeniu nawet jednego odcinka Akademii wystarczy potem tylko wziąć do ręki rakietę i spotkać się z innymi na korcie!
Wszystkie odcinki Akademii „Tenis z T-Mobile” są dostępne na YouTube PZT.
Źródło: T-Mobile Polska
Pobierz materiał i Publikuj za darmo
bezpośredni link do materiału
POBIERZ ZDJĘCIA I MATERIAŁY GRAFICZNE
Zdjęcia i materiały graficzne do bezpłatnego wykorzystania wyłącznie z treścią niniejszej informacji
| Data publikacji | 18.06.2025, 09:00 |
| Źródło informacji | T-Mobile Polska |
| Zastrzeżenie | Za materiał opublikowany w serwisie PAP MediaRoom odpowiedzialność ponosi – z zastrzeżeniem postanowień art. 42 ust. 2 ustawy prawo prasowe – jego nadawca, wskazany każdorazowo jako „źródło informacji”. Informacje podpisane źródłem „PAP MediaRoom” są opracowywane przez dziennikarzy PAP we współpracy z firmami lub instytucjami – w ramach umów na obsługę medialną. Wszystkie materiały opublikowane w serwisie PAP MediaRoom mogą być bezpłatnie wykorzystywane przez media. |
Pozostałe z kategorii
-
Image
Kosmetyki jako pretekst. Fundacja Wielogłosu ostrzega przed dezinformacją w zdrowiu psychicznym
Fundacja Wielogłosu po raz drugi realizuje ogólnopolską kampanię społeczną „Kosmetyki Społecznego Wpływu”. Po edycji poświęconej stygmatyzacji zdrowia psychicznego, tegoroczna odsłona koncentruje się na jednym z najpoważniejszych i najmniej widocznych zagrożeń: dezinformacji w obszarze zdrowia psychicznego.- 22.01.2026, 11:55
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Fundacja Wielogłosu
-
Image
Dolní Morava otwiera nowe górskie wellness MELORI. Unikalny świat aqua & spa stanie się nowym symbolem całej destynacji
Górski resort Dolní Morava uroczyście otwiera nowe górskie centrum aqua & spa MELORI. Największe górskie centrum wellness i park wodny w Czechach, o powierzchni blisko 7,5 tys. metrów kwadratowych, było budowane od września 2023 roku, a inwestor przeznaczył na jego realizację miliard koron. Pierwsi goście będą mogli skorzystać z basenów i saun już 31 stycznia 2026 roku.- 22.01.2026, 08:30
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Sněžník
-
Image
Jaką frezarkę wybrać do stylizacji paznokci french? Parametry, na które warto zwrócić uwagę
French manicure to absolutna klasyka, która od dekad króluje wśród trendów w stylizacji paznokci. Choć zmieniają się jego warianty - od klasycznej białej końcówki, przez kolorowe wariacje, aż po nowoczesny micro-french - jedno pozostaje niezmienne: ten styl wymaga perfekcji. W przeciwieństwie do stylizacji, w których cała płytka pokryta jest jednym kolorem, paznokcie french nie wybaczają błędów. Każda nierówność przy skórkach, każdy niedokładnie opiłowany brzeg jest tutaj widoczny jak na dłoni.- 21.01.2026, 15:49
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Nesperta Europe sp. z o.o.
Newsletter
Newsletter portalu PAP MediaRoom to przesyłane do odbiorców raz dziennie zestawienie informacji prasowych, komunikatów instytucji oraz artykułów dziennikarskich, które zostały opublikowane na portalu danego dnia.
ZAPISZ SIĘ