Pobierz materiał i Publikuj za darmo
Dlaczego tenis to sport idealny na wakacje?
Tenis to aktywność, którą można uprawiać niemal w każdym wieku i na różnym poziomie zaawansowania. Na korcie spotykają się zarówno amatorzy, jak i zawodowcy, a każdy mecz to okazja do świetnej zabawy i zdrowej rywalizacji. Wakacje sprzyjają spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, a tenis doskonale wpisuje się w tę ideę - pozwala aktywnie wypocząć, poprawić kondycję i zrelaksować się.
Co ważne, sport ten rozwija nie tylko ciało, ale i umysł. Wymaga szybkiego podejmowania decyzji, strategicznego myślenia oraz koncentracji. To świetny sposób na oderwanie się od codziennych obowiązków i naładowanie baterii na kolejne miesiące. Tylko czy tak łatwo jest zacząć treningi, jeśli wcześniej w ogóle nie mieliśmy styczności z tym sportem?
Technologia i sport w jednym
T-Mobile, jako firma technologiczna, postanowiła wyjść naprzeciw rosnącemu zainteresowaniu tenisem i stworzyć wraz z Polskim Związkiem Tenisowym, wyjątkowy projekt - Akademię „Tenis z T-Mobile”. To nie tylko kurs online, ale także kompleksowe wsparcie dla osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności tenisowe w wygodny i nowoczesny sposób. Ambasadorką projektu została wybitna polska tenisistka - Magda Linette.
Akademia oferuje dostęp do treningów przygotowanych w formie serii krótkich filmów szkoleniowych, prowadzonych przez doświadczonych instruktorów - trenerów kadry narodowej U12, które można realizować w dowolnym miejscu i czasie.
Spotkajmy się na korcie!
Uczestnictwo w Akademii „Tenis z T-Mobile” to nie tylko nauka gry, ale także szansa na rozwój zdrowych nawyków i aktywnego stylu życia. Regularne treningi poprawiają kondycję fizyczną, wzmacniają mięśnie i zwiększają wytrzymałość. Dodatkowo tenis sprzyja rozwojowi koordynacji ruchowej i refleksu.
Akademia to także doskonała okazja do burzenia barier komunikacyjnych, poznania nowych ludzi i budowania społeczności pasjonatów tenisa. Wspólne treningi i wymiana doświadczeń motywują do dalszego rozwoju i utrzymania aktywności przez cały rok. Po obejrzeniu nawet jednego odcinka Akademii wystarczy potem tylko wziąć do ręki rakietę i spotkać się z innymi na korcie!
Wszystkie odcinki Akademii „Tenis z T-Mobile” są dostępne na YouTube PZT.
Źródło: T-Mobile Polska
Pobierz materiał i Publikuj za darmo
bezpośredni link do materiału
POBIERZ ZDJĘCIA I MATERIAŁY GRAFICZNE
Zdjęcia i materiały graficzne do bezpłatnego wykorzystania wyłącznie z treścią niniejszej informacji
| Data publikacji | 18.06.2025, 09:00 |
| Źródło informacji | T-Mobile Polska |
| Zastrzeżenie | Za materiał opublikowany w serwisie PAP MediaRoom odpowiedzialność ponosi – z zastrzeżeniem postanowień art. 42 ust. 2 ustawy prawo prasowe – jego nadawca, wskazany każdorazowo jako „źródło informacji”. Informacje podpisane źródłem „PAP MediaRoom” są opracowywane przez dziennikarzy PAP we współpracy z firmami lub instytucjami – w ramach umów na obsługę medialną. Wszystkie materiały opublikowane w serwisie PAP MediaRoom mogą być bezpłatnie wykorzystywane przez media. |
Pozostałe z kategorii
-
Image
Biegi po superowoce - Jagodowa Sztafeta 2026
Nowość na polskiej mapie biegów na 10 km i nordic walking. W 2026 roku odbędzie się 5 biegów na owocujących plantacjach. Biegi po truskawkę, jagodę kamczacką, malinę, borówkę i aronię utworzą realną jagodową sztafetę - wydarzeń promujących aktywny styl życia i polskie superowoce. Wspólna inicjatywa producentów i miłośników biegania pomoże budować nawyk spożywania owoców jagodowych codziennie.- 01.04.2026, 12:16
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw
-
Image
Polskie Linie Lotnicze LOT zainaugurowały całoroczne połączenie do Bolonii
• 31 marca 2026 r. Polskie Linie Lotnicze LOT zainaugurowały połączenie Warszawa - Bolonia.
• Rejsy na tej trasie realizowane będą 6 razy w tygodniu - zarówno w sezonie letnim, jak i zimowym.
• Bolonia to czwarty włoski kierunek będący częścią siatki regularnych połączeń narodowego przewoźnika.- 31.03.2026, 17:02
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: PLL LOT
-
Image
Komunikat Ogólnopolskiego Związku Świadczeniodawców Wentylacji Mechanicznej
Ogólnopolski Związek Świadczeniodawców Wentylacji Mechanicznej (OZŚWM) informuje, że sytuacja pacjentów kierowanych do domowej respiratoroterapii wymaga pilnej interwencji. „Z każdym tygodniem rośnie liczba chorych kwalifikowanych przez szpitale do wentylacji domowej, którzy nie mogą znaleźć świadczeniodawcy gotowego ich przyjąć. W większości województw tworzą się kolejki pacjentów pozostających na oddziałach szpitalnych wyłącznie dlatego, że nie mają zapewnionej kontynuacji opieki w warunkach domowych” - informuje Katarzyna Baj, dyrektor biura Zarządu Związku. Główną przyczyną narastającego problemu braku miejsc dla pacjentów kierowanych do domowej wentylacji mechanicznej jest niewystarczające i nieadekwatne finansowanie świadczeń w stosunku do realnych kosztów ich realizacji. Obecne stawki oraz limity wynikające z planów rzeczowo finansowych wg OZŚWM nie pokrywają wydatków świadczeniodawców zwłaszcza w kontekście istotnego wzrostu kosztów wynagrodzeń personelu oraz braku wdrożenia nowoczesnego modelu opieki, który mógłby zoptymalizować koszty i odciążyć zasoby kadrowe.- 31.03.2026, 13:12
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: OZŚWM
Newsletter
Newsletter portalu PAP MediaRoom to przesyłane do odbiorców raz dziennie zestawienie informacji prasowych, komunikatów instytucji oraz artykułów dziennikarskich, które zostały opublikowane na portalu danego dnia.
ZAPISZ SIĘ