Serwis Zdrowie

Image

Odśnieżanie chodnika nie zawsze dobre dla sercowców PAP

Z nadejściem zimy Amerykańskie Towarzystwo Serca (American Heart Association - AHA) ostrzegło sercowców przed nierozważnym odgarnianiem śniegu z podjazdu czy chodnika. Podkreślają, że odśnieżanie to duży intensywny wysiłek, który, zwłaszcza w kontekście niskiej temperatury, może doprowadzić do incydentu sercowo-naczyniowego. Jeśli więc masz chory układ krążenia odśnieżaj z głową lub… poproś sąsiada – radzą amerykańscy naukowcy.
- 11.01.2022, 10:31
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie
Image

Poznaj wartość samego siebie i żyj lepiej PAP

Ktoś o niskim poczuciu własnej wartości czuje się gorszy. Efekt? Taka osoba często żyje poniżej swoich możliwości, nie podejmuje wyzwań, bo paraliżuje ją lęk, że nie podoła, nie wierzy w siebie. Osoby z odpowiednio wysoką samooceną są bardziej wytrwałe w swoich przedsięwzięciach, łatwo się nie poddają i – co najważniejsze - lepiej znoszą porażki. O tym, jak pracować nad swoją samooceną mówi psychoterapeutka Karolina Wincewicz - Cichecka z Centrum Terapii Dialog.
- 10.01.2022, 12:05
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie
Image

Jak stosować antybiotyki, by działały i nie powodowały dolegliwości po terapii PAP

Antybiotyki to leki, które mogą wywołać sporo szkody lub nie zadziałać, jeśli nie będziemy ściśle przestrzegać określonych zasad w trakcie ich zażywania. Dowiedz się, jak prawidłowo postępować w trakcie i po antybiotykoterapii.
- 05.01.2022, 08:57
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie
Image

Autyzm. Jego objawy można dostrzec już u niemowląt PAP

Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) diagnozowane są najczęściej ok. 3. roku życia. Jednak izraelscy naukowcy pod kierownictwem dr Hanny A. Alonim ustalili, że w badanej przez nich grupie dzieci autystycznych 89 proc. objawów pojawiło się pomiędzy 4. a 6. miesiącem życia tych dzieci, choć rodzicom trudno było je wówczas odpowiednio zinterpretować. Warto wiedzieć, jakie są subtelne objawy ASD, bo im wcześniejsza diagnoza, tym wcześniejsza rehabilitacja i lepsze rokowanie.
- 04.01.2022, 08:35
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie
Image

Bajki terapeutyczne pomogą dziecku uporać się z trudnymi emocjami PAP

Dziecięce lęki są jednymi z najstraszniejszych, jakich można doświadczyć w całym życiu. Dzieci nie mają jeszcze ani aparatu pojęciowego, ani wystarczająco wielu doświadczeń, by radzić sobie z trudnymi emocjami. Jedną z metod, po które warto sięgać, by pomóc dziecku radzić sobie w problematycznych sytuacjach, są baśnie i bajki terapeutyczne. Poznaj wartościowe pozycje dostępne na polskich rynku.
- 03.01.2022, 09:48
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie
Zdrowie społeczeństwa i pandemia w Szwecji. Raport o innym podejściu PAP

Kiedy w Europie uderzył SARS-CoV-2, niemal wszystkie kraje wprowadzały ostre lockdowny. Szwedzi poszli inną drogą: miękkie rekomendacje, niewielkie – w porównaniu z innymi krajami – obostrzenia. Działała więc gastronomia, dzieci chodziły do szkoły. Na początku pandemii brak zabezpieczenia grup wysokiego ryzyka spowodował wysoki współczynnik zgonów z powodu COVID-19. Szwecja jest jednak krajem, który może się pochwalić jednym z najniższych w Europie współczynników nadumieralności.
- 30.12.2021, 08:28
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie
Image

Omikron łagodniejszy niż Delta? PAP

Coraz więcej jest przesłanek, by sądzić, że wariant Omikron wirusa Sars-CoV-2 może powodować łagodniejszy przebieg infekcji niż początkowo się obawiano. Niemniej jednak jego wysoka zaraźliwość powoduje, że nie można go lekceważyć. Jeśli dojdzie do zakażenia osoby schorowanej o obniżonej odporności, podobnie jak w przypadku innych patogenów, stanowi to spore niebezpieczeństwo dla jej zdrowia.
- 29.12.2021, 08:47
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie
Image

Jak sprawdzić jakość suplementów diety przed ich zakupem? (komunikat) PAP

Czy wiesz, że suplementy diety to środki spożywcze, które nie są lekami? Z pewnością dla wielu osób będzie to sporym zaskoczeniem! Jeśli chcesz kupić suplement, który został na pewno przebadany, to warto odwiedzić stronę www.badamysuplementy.pl i zapoznać się z niezależnymi wynikami badań, które przeprowadziła Fundacja Badamy Suplementy - prokonsumencka organizacja, sprawdzająca skład suplementów diety.
- 27.12.2021, 15:32
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie
Image

Psychoterapeutka radzi co robić, kiedy pomaganie jest ciężarem PAP

Przymus pomagania odbiera nam dobrą energię potrzebną do działania. Gdy więc nie można inaczej, warto znaleźć sposób, który pozwoli nam podjąć świadomy wybór, pogodzić się z tą decyzją i czerpać z niej także coś da siebie - radzi psychoterapeutka Katarzyna Miller.
- 23.12.2021, 13:35
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie
Image

Ile NOP-ów po szczepionkach w Polsce? PAP

Tuż przed Świętami Bożego Narodzenia w Polsce podano ponad 46 milionów dawek szczepionek przeciwko COVID-19. Liczba zgłoszonych niepożądanych odczynów poszczepiennych (NOP) wynosi – do 15 grudnia br. - 16 667 – wynika z raportu szczepień przeciwko COVID-19 zamieszczonego na stronach rządowych i na bieżąco aktualizowanego.
- 23.12.2021, 13:08
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie

Relacja z konferencji „Droga do prezydencji: dyskusja o priorytetach zdrowotnych polskiej prezydencji w Radzie UE”

Instytut Spraw Społecznych (1)