News

Beton - po wodzie najczęściej wykorzystywana przez człowieka substancja, wytwarzana rocznie w ilości około 4,2 miliarda ton - uznawany jest przez architektów i inżynierów za najbardziej trwały, efektywny, ale też estetyczny materiał. „Poza tymi walorami należy podkreślić, że może być również produkowany i wykorzystywany w zgodzie z celami środowiskowymi i klimatycznymi” - mówił Michał Głowacki z Holcim Polska podczas panelu eksperckiego na 34. Forum Ekonomicznym w Karpaczu.

• Polskie Linie Lotnicze LOT ogłosiły uruchomienie nowego, całorocznego połączenia do Stavanger. • Pierwszy rejs na trasie Warszawa - Stavanger zaplanowany jest na 24 listopada 2025 roku. • Na trasie WAW-SVG PLL LOT operować będą cztery razy w tygodniu.

Termin: 28.08.2025, godz. 14:30

Dieta ketogeniczna, zwana popularnie „keto”, zyskuje coraz większą popularność w Polsce jako skuteczna metoda nie tylko odchudzania, ale także poprawy ogólnego stanu zdrowia. To nie tylko trend żywieniowy, ale prawdziwa rewolucja metaboliczna, ponieważ gdy rezygnujemy z węglowodanów na rzecz tłuszczów, nasze ciało przechodzi fundamentalną przemianę – z maszyny spalającej cukier staje się wydajnym paliwem tłuszczowym. Ten proces, zwany ketozą, aktywuje mechanizmy ewolucyjne, które przez tysiące lat pomagały naszym przodkom przetrwać okresy głodu. Jak dieta keto wygląda w praktyce?