Zdrowie i styl życia

W sklepach mamy dwa rodzaje owoców - polskie i importowane. Dowiedz się, dlaczego to dwa różne produkty? Dlaczego owoce krajowe są zawsze smaczniejsze i zdrowsze od importowanych? Jak rozpoznać polską truskawkę? Skąd bierze się różnica w cenie? W związku z tym, o co powinniśmy dbać jako Polacy, konsumenci i producenci? Dla miłośników owoców jagodowych, odpowiedź na pytanie: dlaczego truskawki to superowoce?

Światowy Dzień Higieny Rąk - globalna inicjatywa Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), co roku obchodzony jest 5 maja. Tork, marka należąca do Essity i światowy lider w dziedzinie profesjonalnej higieny już po raz 10. aktywnie bierze w nim udział. Tematem przewodnim tegorocznej edycji jest higiena rąk w szpitalach w kontekście zapobiegania zakażeniom i opracowywania procedur, które pomagają zachowywać czystość rąk. Specjalnie z myślą o pracownikach ochrony zdrowia powstał innowacyjny i angażujący trening w wirtualnej rzeczywistości. Jego celem jest pomoc w skutecznym wdrażaniu praktyk higienicznych i przestrzeganiu pięciu momentów higieny rąk według WHO.

27 kwietnia bomba poszła w górę, otwierając sezon 2025 na warszawskim hipodromie, podczas którego zostanie rozegranych blisko 400 gonitw dla koni pełnej krwi angielskiej, czystej krwi arabskiej i kłusaków francuskich. „Zwiększyliśmy pulę nagród o 2 miliony, a zatem całkowita pula nagród na sezon 2025 opiewa na 10 mln złotych” - mówi Beata Stelmach, prezes zarządu Totalizatora Sportowego.

Jeżeli komuś zależy na zmniejszeniu lub utrzymaniu wagi, to aby osiągnąć swój cel, warto by zwiększył ilości jedzonych jabłek – tak uważa połowa Polaków (49%). Percepcja owoców, które pomagają utrzymać szczupłą sylwetkę nie dziwi dietetyków. Polskie owoce, jabłka, owoce jagodowe, sprzyjają utrzymaniu dobrej sylwetki. Rośnie liczba osób jedzących jabłka i owoce jagodowe regularnie. Tym ciekawsze są wyniki tegorocznych badań Kantar Polska.

Mózg to centrum dowodzenia, które stale odbiera i przesyła niezliczone ilości informacji do całego organizmu. Zużywa przy tym aż 20 proc. energii dostarczanej z pożywieniem. Jego głównym pokarmem jest glukoza. Nie oznacza to jednak, że spożywanie cukru w czystej postaci sprzyja jego pracy. Paliwo dla mózgu musi być najwyższej jakości. Zatem, co jeść, by usprawnić pracę tego organu i tym samym zapewnić sobie maksymalną koncentrację niezbędną dla efektywnego uczenia się? O tym w tekście poniżej.

W maju Świdnica i partnerzy z Czech zapraszają na wyjątkowe, przyrodnicze warsztaty integracyjne. To doskonała okazja, by wędrując po malowniczych szlakach Sudetów Wałbrzyskich, poznać tajniki ochrony przyrody i nawiązać nowe znajomości ponad granicami.

Termin: 24.04.2025, godz. 10:00

Termin: 23.04.2025, godz. 10:00

Przedstawiciele zarządu American Heart of Poland i Grupy Scanmed na 17. Europejskim Kongresie Gospodarczym w Katowicach uczestniczyli w debatach eksperckich, podczas których poruszano kluczowe tematy związane z poprawą efektywności systemu zdrowia w Polsce.