Zdrowie i styl życia

Po zeszłorocznym sukcesie, wielkim zaangażowaniu uczestników i wspaniałych emocjach, jakie towarzyszyły poprzedniej edycji projektu, Fundacja Orły Sportu wraca z projektem Ręczna na Orliku 2022. To sztandarowy projekt tej organizacji mający na celu promocję piłki ręcznej wśród dzieci i młodzieży oraz wsparcie treningowe i poszukiwanie nowych talentów sportowych.

Wielozadaniowość wyczerpuje. Zaczynają to zauważać eksperci od rynku pracy i choć wciąż wielozadaniowość bywa utożsamiana z elastycznością, to zauważa się już jej ciemne strony. Dowiedz się, jak radzić sobie z nadmiarem zadań w jednym czasie.

Lider branży produktów do pielęgnacji rzęs i brwi kierujący się misją rozszerza swój całoroczny harmonogram działań na rzecz podnoszenia świadomości w zakresie raka piersi na całym świecie.

Svante Pääbo, szwedzki genetyk ewolucyjny otrzymał właśnie Nagrodę Nobla za badania nad ewolucją człowieka. Udało mu się m.in. odczytać gen spokrewnionego z Homo sapiens neandertalczyka i jak się okazało, gatunek ten przekazał współczesnym ludziom niektóre swoje geny. Kolejne badania wskazują, że ma to dla wielu dzisiejszych ludzi niebagatelne znaczenie.

Wirus grypy rozprzestrzenia się niezwykle szybko, bardzo często „przy udziale” dzieci. Na każde 10 dzieci, które opuściły szkołę z powodu grypy, zachorowało 8 nowych członków gospodarstw domowych. A zaszczepienie już co piątego dziecka może zmniejszyć ryzyko wystąpienia grypy w całym społeczeństwie prawie o połowę. Nie ma więc na co czekać.

Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, gdy przez co najmniej dwa-trzy miesiące od infekcji SARS-CoV-2 utrzymują związane z nią objawy, mówi się o tzw. długim Covid. Najczęściej to zmęczenie, skrócony oddech, zaburzenia zdolności poznawczych, snu. Przyrasta liczba badań na ten temat.

Sen jest potrzebą fizjologiczną, która najmocniej wpływa na nasz rozwój fizyczny, intelektualny, emocjonalny. W czasie snu obniża się temperatura ciała, zwalnia metabolizm. Oszczędność energii pozwala na przekierowanie i skupienie się mózgu na procesach wzrostu, odbudowy, konsolidacji, stymulacji. Bo kiedy śpimy, mózg bardzo intensywnie pracuje.

Tzw. rekreacyjne zażywanie narkotyków? Z punktu widzenia fizjologii przyjmowanie narkotyków to nie rekreacja, bo niesie za sobą bardzo konkretne następstwa, zarówno dla ciała, jak i dla psychiki. Zwłaszcza, gdy robi to młody człowiek.