Zdrowie

Systematyczne pomiary poziomu cukru we krwi to jeden z najważniejszych elementów walki z nieuleczalną chorobą, jaką jest cukrzyca. To prawdziwa epidemia XXI wieku, z którą zmaga się ok. 3 mln Polaków, a kolejne 1,5 -2 mln osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że na nią cierpi. Jednak stosowanie się do zaleceń lekarzy, samokontrola, zdrowa dieta i aktywność fizyczna to elementy, dzięki którym można zapanować nad chorobą i prowadzić satysfakcjonujące życie.

Zdrowie seniora zaczyna się na talerzu*. Starzenie się jest naturalnym procesem zachodzącym w życiu człowieka. Po 60. roku życia zwalnia metabolizm, spada wydajność układu odpornościowego, obniża się sprawność fizyczna i pojawiają się choroby wieku starczego. Niektóre procesy możemy spowolnić poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Nigdy nie jest za późno by jeść zdrowo.

Nowe badania sugerują, że przeszczepy jelitowych bakterii mogą wspierać leczenie przeróżnych chorób - od schorzeń jelit, przez zaburzenia metaboliczne, aż po nowotwory. Być może mogłyby nawet pomagać chorym na COVID-19. Procedura jest przy tym relatywnie prosta i najczęściej nie stwarza istotnych zagrożeń.

To FAKT! Nadciśnienie jest uznawane za jeden z najistotniejszych czynników ryzyka rozwoju zaburzeń otępiennych, na dodatek taki, na który mamy wpływ. Najczęściej bowiem możemy zapobiegać rozwojowi nadciśnienia, a jeśli już do niego dojdzie, istnieje szereg możliwości jego leczenia. Skuteczna terapia tej choroby to jednocześnie szansa na zdrowy mózg. Wskazują na to liczne badania.

Gdy zbliża się menopauza kobiety zaczynają skarżyć się nie tylko na uderzenia gorąca i wahania nastroju, ale też na sylwetkę. Warto wiedzieć, że nasilenie tych objawów menopauzy można zmniejszyć zdrowym stylem życia. Zobacz co możesz zrobić, by łatwiej znieść ten czas.

„Nie wszystko, co pochodzi z przydomowego ogródka czy wyrosło na polu, możemy nazwać produktem eko. Ekologiczna żywność musi być oznaczona unijnym >>Euroliściem<<” - informuje dr inż. Urszula Sołtysiak, wieloletnia wykładowczyni SGGW.

Oddają swojej pracy, swojej misji i powołaniu całe serce, by pacjent mógł odzyskać zdrowie. Uczelnia Collegium Humanum oraz fundacja Instytut Świadomości są organizatorami wystawy o medykach ratujących życie pacjentów zatytułowanej „Oddajemy Serce”. Tytuł podkreśla zaangażowanie medyków w ratowanie ludzkiego życia, którzy jednocześnie dosłownie i fizycznie „zabierają” chore serce i… oddają zdrowe. Wystawa zainaugurowana 28.10.2022 r. w centrum konferencyjnym w Browarach Warszawskich w Warszawie, dostępna jest teraz również w wersji online.

Jest to pierwsze tego typu prywatne pogotowie ratunkowe w Polsce i na świecie. Działa na terenie Warszawy i okolic.

Wybitni izraelscy eksperci z wieloletnim doświadczeniem w leczeniu traumy wojennej i zapobieganiu jej, PTSD oraz budowaniu odporności psychicznej przeprowadzą w Warszawie w dniach 4-6 listopada specjalistyczny trzydniowy kurs. Szkolenie odbędzie się we współpracy z Fundacją ELNET-Poland i Akademią Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Spotkanie skierowane jest do specjalistów od zdrowia psychicznego i pomocy psychospołecznej, edukatorów i pedagogów oraz pracowników na rzecz społeczności lokalnej i wolontariuszy pracujących z uchodźcami.