Image
Ósma rano to dla nastolatka wyzwanie PAP
Nastolatki mają biologicznie uwarunkowany inny rytm dobowy niż dorośli, co sprawia, że najchętniej chodziliby spać o 1.00, ale też wstawali później niż zazwyczaj od nich wymagamy. Lekcje od 8.00 to dla wielu uczniów katorga. O tym dlaczego tak się dzieje i jak przeżyć ten czas, opowiada biolog i neurodydaktyk prof. Marek Kaczmarzyk.
- 28.08.2023, 13:00
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie