Image
![Fot. PAP/M. Kmieciński](/sites/default/files/styles/custom_image_737_416/public/2023-06/WR3_9497.jpg?h=fe978e79&itok=CKruyhTz)
Odwodnienie - gdy organizm traci więcej płynów, niż przyjmuje PAP
Sikamy, pocimy się, oddychamy, defekujemy – w ten sposób każdego dnia tracimy około 2,5 l wody. W upały jeszcze szybciej niż w chłodne dni. Jeśli odpowiednio nie będziemy uzupełniać płynów, narażamy się na poważne komplikacje. Dowiedz się, kto najczęściej się odwadnia i co zrobić, by do tego nie doszło, a także dlaczego w upały warto się ważyć, jeśli ma się problemy z sercem.
- 26.06.2023, 15:02
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Serwis Zdrowie