Zdrowie i styl życia

Przeciętny Polak zjada obecnie zaledwie 7 średniej wielkości jabłek miesięcznie. To o połowę mniej niż 20 lat temu, a trend jest spadkowy. Zdecydowanie chcemy go odwrócić. Przy okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw zachęcamy, aby polskie jabłka z powrotem zajęły należne im miejsce w jadłospisach Polaków. Zgodnie z zaleceniami WHO powinniśmy spożywać minimum 400 gramów owoców i warzyw dziennie. Zdaniem wielu dietetyków, tę liczbę należałoby nawet podwoić. Jest nad czym pracować. Przeciętny Europejczyk spożywa ok. 340 g owoców i warzyw dziennie. Polacy jedynie 280 gramów. Zadbajmy o to, aby polskie jabłko stanowiło jedną z codziennych porcji owoców i warzyw w naszej diecie.

Ostatnie dwa tygodnie podwoiło liczbę osób zakażonych koronawirusem w Częstochowie - licząc od początku pandemii. Dlatego prezydent miasta Krzysztof Matyjaszczyk prosi wszystkich o to, aby nie lekceważyć zagrożenia i stosować się do zaleceń epidemiologów.

Wśród Polaków wzrasta niepewność związana z pandemią SARS-CoV-2 – wskazało najnowsze badanie „Polacy a stres” przeprowadzone na zlecenie marki Sanprobi przez ARC Rynek i Opinia we wrześniu br. Aż 48% ankietowanych przyznało, że obawia się o zdrowie swoje i swoich bliskich, przy czym jedynie 15% badanych wśród znanych im sposobów radzenia sobie ze wzmożonym napięciem wymieniło probiotykoterapię.

Ministerstwo Spraw Zagranicznych RP wydało przewodnik po polskich tradycjach kulinarnych zatytułowany „Polski stół”. Nie mogło w nim zabraknąć Torunia i pierników.