Lifestyle

Nowa książka „Zamieć” Adama Cioczka portretuje losy zaginionych i ich bliskich.

Dziś po raz ósmy szkoły podstawowe w całej Polsce przygotowywały zdrowe posiłki w ramach 8 listopada - Dnia Śniadanie Daje Moc. W obchodach brali udział uczniowie, rodzice i nauczyciele klas 1-3. Wspólnemu przygotowywaniu zdrowych śniadaniowych smakołyków towarzyszyły w wielu szkołach występy artystyczne, konkursy czy wykłady specjalistów w kwestii żywienia.

Kolejny raz udowodniliśmy, że Polska to nie tylko kraj niespełnionych marzeń, pierogów i dziurawych dróg. Polska Kadra Fryzjerów CMC pokazała, że ciężką pracą i determinacją można osiągnąć naprawdę wiele! Z odbywających się w październiku br. Mistrzostw Świata i Europy nasi reprezentanci przywieźli dziesięć medali, w tym aż sześć złotych.

#SukcesWMojejNaturze takie hasło przyświecało Ogólnopolskiemu Dniu Sukcesu. Z tej okazji w warszawskiej siedzibie Polskiej Rady Biznesu zaprezentowano wyniki badań „DNA Sukcesu Polek”. Założycielka fundacji „Sukces Pisany Szminką” Olga Kozierowska zaprosiła znane i lubiane kobiety do dyskusji o tym jaka jest współczesna Polka. Agnieszka Hyży, Gabi Drzewiecka, Julia Pietrucha, Paulina Smaszcz-Kurzajewska czy Maria Sadowska od lat nie tylko są przykładem tak zwanego girls power, ale także determinacji i samorealizacji. Dla każdej z nich sukces wiąże się ze szczęśliwym domem oraz karierą zawodową.

Zapraszamy do udziału w wydarzeniach towarzyszących wystawie „Blask orderów w 100-lecie odzyskania niepodległości”. W programie znalazły się wykłady, oprowadzania, zajęcia edukacyjne, które będą okazją do poznawania historii Polski przez pryzmat najważniejszych znaków zaszczytnych, a także biografii osób nimi uhonorowanych.

Około 2/3 trenujących na siłowni jest zdania, że ćwiczenie pomaga zredukować stres oraz przeciwdziała chandrze i depresji. Aktywni wskazują również pozytywny wpływ treningu na poczucie pewności siebie. Równocześnie aż 43% częstych bywalców klubów fitness lub siłowni twierdzi, że zdarza się im przetrenować w imię osiągnięcia idealnej sylwetki - wynika z raportu „Jak zdrowo ćwiczą Polacy”, zrealizowanego w ramach kampanii „Postaw ZDRO przed FIT”.

Już po raz siódmy Rezydencje Królewskie: Zamek Królewski na Wawelu, Zamek Królewski w Warszawie, Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie i Muzeum Łazienki Królewskie zapraszają na „Darmowy listopad”. Na zwiedzających czeka moc atrakcji.