Lifestyle

Po przyrządzeniu jesiennej szarlotki zostaje nam dużo skórek i gniazd nasiennych zazwyczaj trafiających do kosza. Szkoda, bo zawierają bardzo wiele cennych dla zdrowia składników odżywczych. Czasem wykorzystujemy obierki jako bazę do herbatek owocowych czy kompotu ale mają one kilka, mniej oczywistych zastosowań. Zobacz ile możemy zyskać jedząc jabłka i żyjąc w duchu zero waste.

Ile razy każdy z Was słyszał – pij mleko, będziesz miał zdrowe kości. Tak, to prawda! Tu ważną rolę odgrywa, nie tylko wysoka zawartość wapnia w mleku i jego produktach, ale również jego wysoka przyswajalność. Ważną rolę w przyswojeniu wapnia przez nasz organizm i wbudowaniu go w nasze kości odgrywa jego stosunek do ilości fosforu, który obniża wydalanie wapnia oraz obecność kwasu mlekowego pochodzącego z fermentacji cukru mlekowego – laktozy, który z kolei wspomaga jego przyswajanie. Ale wapń to pierwiastek, który nie tylko dba o strukturę naszych kości, ale również wspomaga nasz układ mięśniowy i reguluje procesy krzepnięcia krwi.

Kantar monitoruje konsumpcję wszystkich najpopularniejszych gatunków owoców i warzyw. Najpopularniejszymi owocami w październiku 2021 były jabłka, śliwki i gruszki. Patrząc na wyniki, rok do roku, najbardziej zyskały borówka (wzrost o 30%), aronia (o 29%), truskawka (o 18%) i minikiwi (o 9%).

Ten krok oznacza początek ekspansji marki w Europie Wschodniej.

Istotną cechą najnowszej wersji Fire TV Amazon jest ekran główny w języku polskim z intuicyjną nawigacją, łatwym odkrywaniem treści i spersonalizowanymi rekomendacjami.

Pilot Alexa Voice Remote - dostępny po raz pierwszy - umożliwia przeszukiwanie i uruchamianie zawartości przy użyciu sterowania głosowego w języku angielskim.

Uzyskaj dostęp do Netflix, Prime Video, Apple TV, YouTube, a także lokalnych platform - Player, CANAL+, Polsat Go, Polsat Box Go czy WP Pilot.

W środę, 3 listopada na Placu Zamkowym będzie można podziwiać trofeum Ligi Europy UEFA. Każdy, kto tego dnia pojawi się na rynku Starego Miasta w Warszawie będzie miał możliwość zrobienia sobie zdjęcia z pucharem i wzięcia udziału w konkursach. Trofeum sprowadzone zostanie w ramach wydarzenia „Trophy Tour”, którego organizatorem jest firma Enterprise Rent a Car.