Image
![Zdrofit - grafika 3](/sites/default/files/styles/custom_image_737_416/public/2018-11/20181108/31746621_zdrofit_2k18_infografiki_sko_004_03.jpg?itok=L0r8psps)
Ćwiczymy dla zdrowia, czy tylko chcemy dobrze wyglądać? - pierwszy w Polsce raport o stosunku Polaków do klubów fitness
Około 2/3 trenujących na siłowni jest zdania, że ćwiczenie pomaga zredukować stres oraz przeciwdziała chandrze i depresji. Aktywni wskazują również pozytywny wpływ treningu na poczucie pewności siebie. Równocześnie aż 43% częstych bywalców klubów fitness lub siłowni twierdzi, że zdarza się im przetrenować w imię osiągnięcia idealnej sylwetki - wynika z raportu „Jak zdrowo ćwiczą Polacy”, zrealizowanego w ramach kampanii „Postaw ZDRO przed FIT”.
- 07.11.2018, 15:51
- Kategoria: Zdrowie i styl życia
- Źródło: Zdrofit